Calculez en lux, pas en watts. Comme éclairage de base, 100 à 150 lux suffisent au salon et dans la chambre, un couloir demande 100 lux, une salle de bain 300 lux et un plan de travail de cuisine ou un bureau 500 lux. Multipliez les lux par la surface au sol et divisez par environ 0,55 pour tenir compte de la lumière que les murs, le plafond et les abat-jour ne renvoient pas. Un salon de 20 m² arrive ainsi à environ 5500 lumens, répartis sur cinq points lumineux.
Combien de lumens faut-il par mètre carré ?
Pour l’éclairage de base d’un salon, comptez 200 à 300 lumens par mètre carré de sol. Une cuisine, une salle de bain ou un bureau à domicile demande 550 à 900 lumens par mètre carré. Ces chiffres résultent de deux étapes : d’abord, vous déterminez la quantité de lumière qui doit arriver au sol ou sur le plan de travail, exprimée en lux, puis vous la convertissez en ce que les luminaires doivent émettre ensemble, exprimé en lumens.
Le lumen est la quantité de lumière qu’une ampoule émet dans toutes les directions. Le lux est la quantité de lumière qui tombe sur une surface : un lux correspond à un lumen par mètre carré. Une ampoule de 800 lumens au-dessus d’une table de 1 m² donnerait donc 800 lux si toute la lumière tombait exactement sur cette table. Cela n’arrive jamais. Une partie va vers les murs et le plafond, une partie reste dans l’abat-jour, et la quantité renvoyée par les murs dépend de leur couleur.
Le watt n’en dit plus rien. Le watt mesure la consommation électrique, et une ampoule LED de 3,8 W donne autant de lumière qu’une ampoule à incandescence de 60 W. Le tableau de conversion figure plus loin.
Combien de lux faut-il dans chaque pièce ?
Pour les logements, il n’existe pas de norme contraignante, contrairement aux lieux de travail. La norme européenne pour les lieux de travail intérieurs, EN 12464-1, fournit toutefois des points de comparaison utiles : 500 lux pour lire et écrire, 100 lux dans les couloirs et autres zones de circulation. Licht.de, le centre de connaissances de l’industrie allemande de l’éclairage, recommande 500 à 650 lux sur le plan de travail de la cuisine et au moins 300 lux dans la salle de bain. Pour le salon et la chambre, les valeurs ci-dessous correspondent à la pratique courante.
| Pièce ou tâche | Valeur de référence | Lumens par m² de sol | Justification |
|---|---|---|---|
| Salon, éclairage de base | 100–150 lux | 180–270 lm | Pratique courante |
| Coin lecture du salon | 300–500 lux sur le livre | Liseuse ou lampadaire | EN 12464-1 : 500 lux pour la lecture |
| Table à manger | 200–300 lux sur le plateau | Suspension au-dessus de la table | Pratique courante |
| Cuisine, général | 300–500 lux | 550–900 lm | licht.de |
| Plan de travail de cuisine | 500–650 lux | Éclairage du plan de travail | licht.de |
| Salle de bain, général | 300 lux | 550 lm | licht.de |
| Chambre, éclairage de base | 50–100 lux | 90–180 lm | Pratique courante |
| Hall, couloir, palier | 100 lux | 180 lm | EN 12464-1 : zones de circulation |
| Bureau à domicile | 500 lux sur le bureau, 300 lux dans la pièce | 550 lm pour la pièce | EN 12464-1, licht.de |
Les valeurs par tâche s’appliquent à l’endroit de la tâche, pas à toute la pièce. Un bureau à 500 lux dans une pièce à 300 lux, c’est bien ; tout un salon à 500 lux est trop lumineux pour se détendre. C’est pourquoi vous ne comptez pas les liseuses et l’éclairage du plan de travail dans l’éclairage de base, mais les prévoyez en plus.
Pourquoi on ne multiplie pas simplement les lux par les mètres carrés
Lux multiplié par la surface donne la lumière qui doit arriver au sol. Les luminaires doivent émettre davantage, parce que de la lumière se perd en chemin. Les concepteurs lumière le calculent avec la méthode des rendements, le Wirkungsgradverfahren de la littérature technique germanophone. Selon cette méthode, la part de la lumière des ampoules qui atteint le plan de travail dépend de trois choses : la façon dont le luminaire répartit sa lumière, ce que renvoient le plafond, les murs et le sol, et le rapport entre les dimensions de la pièce et la hauteur des luminaires.
Pour une pièce ordinaire avec un plafond blanc et des murs clairs, un peu plus de la moitié de la lumière des ampoules arrive en pratique sur le plan de travail. D’où la règle pratique :
lumens = lux × m² ÷ 0,55
Utilisez 0,6 pour une pièce spacieuse avec plafond blanc, murs blancs et luminaires qui éclairent vers le bas. Utilisez 0,45 avec des murs foncés, un plafond de plus de 3 m ou beaucoup de luminaires à abat-jour en tissu ou en métal foncé. Ce facteur comprend aussi une petite marge pour la poussière et pour la lumière que les ampoules LED perdent au cours de leur vie.
De combien de lumens votre pièce a-t-elle besoin ?
Murs et plafond
Type de lampes
Résultat
Voir les luminaires pour cette pièceComment la hauteur sous plafond change-t-elle le nombre de lumens ?
Plus les luminaires sont haut, plus la lumière tombe d’abord sur les murs, et moins elle arrive directement au sol ou sur la table. Les concepteurs lumière l’expriment par l’indice du local : longueur multipliée par largeur, divisée par la hauteur des luminaires au-dessus du plan de travail multipliée par la somme de la longueur et de la largeur. Un indice faible correspond à une pièce étroite ou haute, et à davantage de pertes.
Prenons la même pièce de 5 mètres sur 4, avec le plan de travail à 0,75 m. Avec un plafond de 2,6 m, les luminaires sont à 1,85 m au-dessus du plan de travail, et l’indice vaut 20 ÷ (1,85 × 9) = 1,2. Avec un plafond de 3,5 m, il devient 20 ÷ (2,75 × 9) = 0,8. Dans le calculateur ci-dessus, cette pièce plus haute demande pour les mêmes 150 lux 15 à 20 pour cent de lumens en plus. Pour la même raison, une petite pièce perd plus de lumière sur les murs qu’une grande.
Descendre une suspension aide pour la même raison. L’éclairement sous un luminaire diminue avec le carré de la distance : ce qui donne 400 lux à 1 mètre n’en donne plus que 100 à 2 mètres. C’est pourquoi une suspension au-dessus d’une table à manger se place à environ 60 cm du plateau, comme le recommande licht.de, et non à 1 mètre. Les détails par taille de table figurent dans suspension au-dessus de la table à manger.
Les pièces étroites et hautes, comme une cage d’escalier, perdent le plus de lumière sur les murs. Là, éclairer les parois elles-mêmes avec des appliques fonctionne souvent mieux que d’ajouter des lumens au plafond.
Quel est l’effet de la couleur des murs, du plafond et du sol ?
Un mur blanc renvoie la plus grande partie de la lumière, un mur foncé en absorbe la plus grande partie. Pour les lieux de travail, l’EN 12464-1 cite un facteur de réflexion de 0,7 à 0,9 pour le plafond, de 0,5 à 0,8 pour les murs et de 0,2 à 0,4 pour le sol. Une pièce avec ces valeurs correspond au facteur 0,55. Pour la salle de bain, licht.de prévient qu’un carrelage foncé absorbe la lumière et qu’il faut alors des luminaires nettement plus puissants.
Trois conséquences dont vous tiendrez compte en planifiant :
- Avec des murs vert foncé, anthracite ou en bois sombre, calculez avec 0,45 au lieu de 0,55. Cela représente environ 20 pour cent de lumens en plus.
- La lumière indirecte, d’un lampadaire orienté vers le plafond ou d’un profilé lumineux dans une gorge, ne fonctionne que via le plafond. Si ce plafond est foncé ou en bois brut, il n’en reste pas grand-chose.
- Éclairer un mur clair agrandit visuellement la pièce sans que le sol soit plus lumineux. La lumière sur les murs pèse davantage dans la sensation de clarté que les lux au sol.
Les personnes âgées ont-elles besoin de plus de lumière ?
Oui, et la différence est importante. Selon licht.de, une personne de 60 ans a besoin en moyenne de deux fois plus de lux qu’un enfant ou un adolescent pour la même tâche. La vue baisse avec les années, et davantage de lumière en compense une partie.
Si vous vivez avec des personnes âgées, calculez l’éclairage des tâches avec une fois et demie la valeur de référence et veillez à ce que tout soit dimmable. Ainsi, un même luminaire peut être assez lumineux pour le journal de l’un et assez doux pour la télévision de l’autre. Soyez particulièrement attentif aux escaliers et aux seuils, là où il faut voir où l’on met les pieds.
Combien de lumens donne une ampoule qui faisait autrefois 40, 60 ou 100 watts ?
Quand les ampoules à incandescence ont disparu, l’Union européenne a fixé quand un fabricant peut affirmer qu’une nouvelle ampoule équivaut à une ampoule à incandescence d’un certain nombre de watts. Ce tableau reste la conversion la plus pratique.
| Ampoule à incandescence d’autrefois | Ampoule LED, au moins |
|---|---|
| 15 W | 136 lm |
| 25 W | 249 lm |
| 40 W | 470 lm |
| 60 W | 806 lm |
| 75 W | 1055 lm |
| 100 W | 1521 lm |
| 150 W | 2452 lm |
| 200 W | 3452 lm |
Depuis septembre 2021, le flux lumineux doit figurer en grand sur l’emballage de chaque source lumineuse ; c’est ce que prescrit le règlement européen d’écoconception 2019/2020. Une ampoule LED de 806 lumens remplace donc une ampoule à incandescence de 60 W, qu’elle consomme 3,8 ou 8 W. Ce que cette différence de watts représente chaque année se calcule dans ce que la LED fait vraiment économiser.
Un seul luminaire au plafond ou plusieurs points lumineux ?
Plusieurs, presque toujours. Les lumens du tableau sont un total pour la pièce, pas une consigne pour un seul luminaire. Un luminaire central de 5000 lumens produit des ombres dures, des coins sombres et un éblouissement quand on le regarde. Les mêmes 5000 lumens répartis sur cinq luminaires donnent de la lumière là où vous en avez l’usage et font participer les murs.
Dans la cuisine, licht.de conseille au moins deux luminaires répartis au plafond, pour ne pas travailler dans sa propre ombre. Le principe vaut partout : un éclairage de base qui remplit la pièce, un éclairage de tâche près de la tâche, et un éclairage d’accentuation sur les murs ou les meubles. La façon de le répartir dans un salon est expliquée dans éclairage du salon. Si vous travaillez avec des spots, calculez leur nombre et leur espacement avec le calculateur de spots.
Mieux vaut trop de lumens avec un variateur que pas assez
Un manque de lumière ne se résout qu’en ajoutant des luminaires. Un excès de lumière se règle d’un tour de variateur. Prévoyez donc 20 à 30 pour cent au-dessus de la valeur de référence et rendez l’éclairage de base dimmable. Le soir, il fonctionne alors au tiers, et à pleine puissance pour le ménage ou quand vient une visite qui voit mal.
Toutes les ampoules LED ne fonctionnent pas avec tous les variateurs. Quelle combinaison scintille et laquelle non, c’est expliqué dans varier l’intensité des ampoules LED.
Quelles erreurs commet-on le plus souvent en calculant les lumens ?
- Calculer en watts. Deux ampoules à filament d’environ 5 W peuvent donner 380 ou 600 lumens. Seuls les lumens indiqués sur l’emballage comptent.
- Oublier l’abat-jour. Pour un luminaire à culot, la valeur en lumens est celle de l’ampoule. Un abat-jour en tissu ou en métal foncé en retient une bonne part. Pour un luminaire à LED intégrée, vérifiez si le fabricant indique le flux lumineux de la LED ou du luminaire complet.
- Tout miser sur le point lumineux du plafond. Un seul luminaire puissant au centre éclaire surtout la table et laisse les coins sombres.
- Compter la lumière de lecture comme éclairage de base. Un lampadaire de 1500 lumens à côté du canapé rend cet endroit lumineux, pas la pièce.
- Ignorer les murs foncés. Une couleur de mur foncée coûte vite un cinquième de votre lumière.
Plafonniers qui donnent beaucoup de lumière
Tout voirPlafonniers dimmables de 3300 à 5000 lumens. Avec des murs clairs, un seul suffit déjà à fournir 150 lux dans une pièce de 12 à 18 m².
Ampoules LED à culot E27 de 800 lumens et plus
Tout voirChacune de ces ampoules donne au moins autant de lumière qu’une ampoule à incandescence de 60 W.
Questions fréquentes
800 lumens suffisent-ils pour une chambre ?
Comme seul luminaire dans une chambre de 12 m², 800 lumens donnent en moyenne quelque 35 à 40 lux. C’est assez pour circuler le soir, pas pour chercher quelque chose dans l’armoire ou passer l’aspirateur. Pour 100 lux d’éclairage de base sur 12 m², comptez 100 × 12 ÷ 0,55, soit environ 2200 lumens, répartis entre un plafonnier et deux liseuses de part et d’autre du lit.
Combien de lumens doit avoir un spot ?
Un spot LED GU10 donne généralement 300 à 600 lumens. L’angle de faisceau détermine l’usage : les mêmes 350 lumens donnent une tache vive dans un faisceau de 24 degrés et une tache douce à 60 degrés. Le nombre de spots nécessaires et leur espacement se calculent avec le calculateur de spots.
Quelle est la différence entre lumen, lux et candela ?
Le lumen, c’est toute la lumière qu’émet une ampoule. Le lux, c’est la lumière qui tombe sur un mètre carré. La candela, c’est l’intensité lumineuse dans une direction : un spot étroit de 350 lumens a beaucoup plus de candelas au centre de son faisceau qu’une ampoule globe de 350 lumens. Pour les spots, la candela en dit donc plus que le lumen sur l’intensité de la tache lumineuse.
Comment mesurer le nombre de lux dans ma pièce ?
Avec un luxmètre ou une application sur votre téléphone. Une application donne une estimation approximative, mais suffisante pour comparer deux situations. Mesurez le soir sans lumière du jour, posez l’appareil à plat à hauteur de table et faites la moyenne de cinq ou six endroits de la pièce.
Une pièce peut-elle avoir trop de lumière ?
Oui. Un excès de lumière se remarque rarement au nombre de lux, plutôt à l’éblouissement : un luminaire puissant dans votre champ de vision ou un reflet sur un écran. Une pièce uniformément lumineuse paraît en outre plate. Ce qu’il vous faut, c’est assez de lumière là où vous faites quelque chose, moins autour, et un variateur pour choisir.
Sources
- licht.wissen 14: Ideas for Good Home Lighting, licht.de (2009)
- Light for living and well-being in the living room, licht.de (2025)
- Küche: Lichtanwendungen Wohnen, licht.de (geraadpleegd 2026)
- Beleuchtungsniveau (waarden uit DIN EN 12464-1:2021), licht.de (geraadpleegd 2026)
- Luminance distribution: reflectiegraden volgens EN 12464-1, TRILUX (geraadpleegd 2026)
- Projektierung von Beleuchtungsanlagen nach dem Wirkungsgradverfahren (publicatie 3.5), Deutsche Lichttechnische Gesellschaft (LiTG) (1988)
- Verordening (EG) nr. 244/2009, bijlage II, tabel 6 (gelijkwaardigheidsclaims), EUR-Lex, Europese Unie (2009)
- Verordening (EU) 2019/2020 inzake ecologisch ontwerp van lichtbronnen, EUR-Lex, Europese Unie (2019)

