Iluminação da sala de estar: como planear a luz em camadas

Porque é que um único candeeiro de teto na sala de estar não chega?

Um único candeeiro no centro do teto tem de iluminar toda a divisão e, ao mesmo tempo, dar boa luz de leitura. Isso não resulta. Se for suficientemente intenso para ler, é demasiado intenso para relaxar e, a partir do sofá, olhas diretamente para a fonte de luz. Se estiver regulado para menor intensidade, os cantos ficam escuros e lês na tua própria sombra. Os rostos, iluminados diretamente de cima, ficam com sombras duras por baixo dos olhos e do nariz.

A Licht.de, a plataforma de informação da indústria alemã de iluminação, recomenda por isso, para uma sala de estar média de 20 m², pelo menos três e de preferência cinco candeeiros, em vez do único candeeiro central que era habitual antigamente. A diferença não está na quantidade de luz, mas na distribuição: luz nos locais onde a usas e luz nas paredes para que a divisão pareça mais ampla e tranquila.

Que camadas tem uma boa iluminação da sala de estar?

Os designers de iluminação trabalham com três camadas. Cada camada tem a sua própria função, e a arte está em poder ligá-las separadamente.

• Luz geral é a luz com que circulas em segurança pela divisão e encontras as coisas. Pode ser um candeeiro de teto, mas também luz indireta contra o teto, uma fila de candeeiros de parede ou uma linha de luz num teto falso.
• Luz funcional é luz para uma tarefa: ler, fazer um puzzle, trabalhos manuais. É direta e orientável, e fica perto do local onde precisas dela.
• Luz de destaque dá profundidade: uma parede iluminada, um armário, um quadro ou uma planta. É a luz que torna uma divisão convidativa à noite.

A Licht.de resume brevemente a diferença entre luz direta e indireta: a luz direta é necessária para tarefas exigentes, como ler e escrever; a luz indireta é sentida como agradável. Uma sala de estar precisa de ambas.

De quantos pontos de luz precisa uma sala de estar?

Começa pela forma como usas a divisão, não pelo número de metros quadrados. Uma sala de estar é normalmente composta por algumas zonas: a zona de estar, o local da televisão, talvez uma zona de jantar, um armário ou uma parede que queres destacar, e a passagem. Cada zona recebe pelo menos uma fonte de luz, a zona de estar geralmente duas ou três.

Os três a cinco candeeiros da licht.de são um limite inferior para 20 m². Uma sala de estar mais ampla com zona de jantar chega facilmente a sete ou oito pontos de luz, e isso é normal. Calcula quantos lúmenes a divisão precisa no total em quantos lúmenes por divisão; este artigo trata da distribuição.

Como iluminas a zona de estar?

A zona de estar é o lugar onde passas mais tempo sentado, e onde a má luz mais incomoda. Duas regras fazem aqui a maior parte do trabalho: a luz vem de lado ou ligeiramente de trás, e não vês a fonte de luz.

Luz de leitura ao lado do sofá ou cadeirão

Coloca um candeeiro de pé com uma cabeça orientável ou um abajur ao lado da cadeira, um pouco atrás do teu ombro. Assim, a luz incide no livro e a tua cabeça e mão não projetam sombra. Coloca o candeeiro de modo que a borda inferior do abajur fique aproximadamente à altura dos teus olhos quando estás sentado, para não olhares para dentro dele; com uma altura de assento normal, isso fica por volta de 110 a 125 cm acima do chão. Um candeeiro de pé com um braço longo que alcança o teu ombro a partir do lado também funciona junto de um sofá encostado à parede.

Os olhos tornam-se mais exigentes com os anos. Licht.de indica que alguém de 60 anos precisa de cerca do dobro da luz de alguém de 20 para a mesma tarefa. Por isso, um candeeiro de leitura regulável com alguma reserva não é um luxo: pões-no baixo para ver televisão e no máximo para um livro com letras pequenas.

Candeeiros de mesa e candeeiros de pé para o ambiente

Um candeeiro de mesa numa mesa de apoio ou num peitoril dá luz à altura dos olhos e preenche o canto. Candeeiros com um abajur de tecido ou de vidro opalino irradiam em todas as direções e são agradáveis de olhar; candeeiros com uma lâmpada nua encandeiam rapidamente. Licht.de recomenda tornar todos os candeeiros junto à zona de estar reguláveis, dois e de preferência três.

Como iluminas a parede da televisão sem reflexos?

Licht.de dá duas regras para a televisão: orienta todos os candeeiros de modo que não criem reflexos incómodos no ecrã, e ilumina um pouco a parede à volta do aparelho. Esse segundo ponto é muitas vezes esquecido. Um ecrã claro contra uma parede escura cria um grande contraste, e os teus olhos alternam constantemente entre os dois. Luz suave e difusa ao lado ou atrás do ecrã torna a visualização mais tranquila.

Os reflexos surgem de candeeiros que veem o ecrã e refletem na tua direção, normalmente focos ou candeeiros atrás ou por cima do sofá. Um teste simples: desliga o ecrã, senta-te no teu lugar habitual e vê que candeeiros aparecem no vidro preto. Esses candeeiros vão depois criar um reflexo.

Como usas luz de destaque em paredes, armários e arte?

Uma divisão cujas paredes estão iluminadas parece maior do que uma divisão em que só o chão está iluminado. Licht.de escreve na sua explicação da norma europeia para locais de trabalho que espaços claros dão uma atmosfera aberta e, sobretudo em plantas pequenas e tetos baixos, parecem maiores e menos apertados; em casa funciona da mesma forma. Candeeiros de parede com luz para cima e para baixo, focos ao longo da parede ou uma linha de luz ao longo do teto fazem com que as paredes participem.

Iluminar um quadro

Licht.de distingue, para iluminação de objetos, feixes estreitos de 10 a 30 graus, para esculturas e quadros pequenos, e feixes largos de 30 a 60 graus, para telas grandes. Escolhe uma fonte de luz com elevada restituição cromática, caso contrário as cores da obra perdem a sua autenticidade. Uma iluminação para quadros por cima da moldura ou um foco orientável no teto funcionam ambos. Uma regra prática da iluminação de arte é um ângulo de cerca de 30 graus em relação à parede: mais íngreme cria uma sombra longa por baixo da moldura, mais plano cria mais facilmente um reflexo no vidro ou no verniz que vês a partir do sofá.

Armários e nichos

Uma fita LED num perfil atrás de um rodapé ou por baixo de uma prateleira dá uma linha de luz uniforme sem pontos visíveis. Como escolheres a fita certa está em escolher fita LED.

Comutar e regular: como organizas o controlo?

Os melhores candeeiros não ajudam se tiveres de os ligar um a um. Planeia o controlo por camada. Junto à porta deve estar o interruptor da luz geral e, separadamente, o da luz de destaque. De preferência, ligas candeeiros de pé e candeeiros de mesa a uma tomada comutada: uma tomada ligada a um interruptor de parede, para ligares os candeeiros de ambiente em conjunto a partir da porta. Numa renovação, é barato prever isso; posteriormente, fichas inteligentes ou lâmpadas inteligentes são uma alternativa.

A regulabilidade na sala de estar vale quase sempre a pena. Tem atenção à combinação entre lâmpada LED e regulador; como evitas cintilação e zumbido está em regular lâmpadas LED. Licht.de também chama a atenção para sistemas de controlo de iluminação com que podes guardar cenários: um botão para televisão, um para ler, um para limpar.

Que cor da luz escolhes para a sala de estar?

Licht.de aconselha branco quente com uma restituição cromática de pelo menos Ra 80 para espaços de habitação. Na prática, 2700 K é o padrão para luz geral e de ambiente, e um candeeiro de leitura pode ir para 3000 K. Mantém os candeeiros que vês em conjunto na mesma cor da luz: um candeeiro de teto de 4000 K ao lado de candeeiros de mesa de 2700 K torna a divisão inquieta. Queres saber que valor Kelvin combina com que ambiente, usa então a ferramenta de cálculo da cor da luz ou lê escolher a cor da luz.

Que erros vês mais frequentemente na sala de estar?

1. Tudo num só interruptor, fazendo com que a luz esteja sempre demasiado forte ou demasiado escura.
2. Uma grelha de focos no teto que ilumina sobretudo o chão. Licht.de considera a luz direcionada para o chão pouco útil; os focos pertencem à parede. Vê planear focos.
3. Um candeeiro de leitura que está demasiado alto ou mesmo por cima da tua cabeça, com sombra no livro ou encandeamento.
4. Diferentes cores da luz por misturares lâmpadas de diferentes marcas e gerações.
5. Uma parede da televisão escura, com um ecrã claro numa superfície preta.
6. Lâmpadas nuas à altura dos olhos sem abajur ou difusor.