Der Abstand zwischen Strahlern ergibt sich aus dem Abstrahlwinkel und der Höhe über der Fläche, die Sie beleuchten möchten. Ein Strahler mit einem Lichtkegel von 36 Grad 1,8 m über einem Tisch erzeugt dort einen Lichtfleck von etwa 1,2 m Breite; Strahler, die so weit auseinander stehen, ergänzen sich zu gleichmäßigem Licht. Von der Wand bleiben Sie die Hälfte dieses Abstands entfernt, oder weniger, wenn Sie die Wand selbst beleuchten möchten. Setzen Sie Strahler vor allem entlang von Wänden und über Arbeitsflächen ein, nicht als Raster über dem Boden, und prüfen Sie vor dem Sägen die Einbautiefe und ob der Strahler mit Dämmung in Berührung kommen darf.
Wie berechnen Sie den Abstand zwischen Strahlern?
Jeder Strahler erzeugt einen Lichtkegel. Wie breit dieser Kegel ist, hängt von zwei Dingen ab: dem Abstrahlwinkel des Strahlers und dem Abstand zur Fläche, auf die das Licht fällt. Der Abstrahlwinkel, auch Ausstrahlungswinkel genannt, ist in der europäischen Ökodesign-Verordnung 2019/2020 als der Winkel zwischen den beiden Linien definiert, auf denen die Lichtstärke noch 50 Prozent derjenigen in der Mitte des Lichtkegels beträgt.
Daraus folgt eine einfache Formel für die Breite des Lichtflecks:
Breite = 2 × Höhe × tan(Abstrahlwinkel ÷ 2)
Die Höhe ist der Abstand zwischen dem Strahler und der Fläche, die gleichmäßig beleuchtet sein soll: dem Boden oder einer Arbeitsfläche auf etwa 75 bis 80 cm. Setzen Sie die Strahler genau so weit auseinander wie diese Breite, gibt jeder Strahler am Rand seines Flecks noch die Hälfte seines Lichts ab, und zwei Nachbarn ergänzen sich dort zu etwa so viel wie in der Mitte. Enger ist erlaubt; weiter auseinander ergibt Lichtflecken mit dunklen Streifen dazwischen.
| Deckenhöhe | 24° | 36° | 60° | 90° |
|---|---|---|---|---|
| 2,50 m | 0,72 m | 1,10 m | 1,96 m | 3,40 m |
| 2,60 m | 0,77 m | 1,17 m | 2,08 m | 3,60 m |
| 2,80 m | 0,85 m | 1,30 m | 2,31 m | 4,00 m |
| 3,00 m | 0,94 m | 1,43 m | 2,54 m | 4,40 m |
Zwei Dinge fallen auf. Schmale Strahler mit 24 bis 36 Grad müssen dicht beieinander stehen, um einen Raum gleichmäßig zu beleuchten, und dann werden es schnell viele. Bei breiten Lichtkegeln von 90 Grad wird der berechnete Abstand so groß, dass nicht der Lichtkegel, sondern die Lichtmenge bestimmt, wie viele Strahler Sie brauchen.
Wie viele Strahler, und in welchem Abstand?
Abstrahlwinkel
Ergebnis
Strahler ansehenWie viele Strahler brauchen Sie?
Sie prüfen zwei Dinge: ob die Verteilung stimmt und ob die Lichtmenge ausreicht.
Die Verteilung
Teilen Sie Länge und Breite des Raums durch den Abstand aus der Tabelle und runden Sie auf. Das ergibt die Anzahl Reihen und die Anzahl Strahler pro Reihe. Verteilen Sie sie danach gleichmäßig: Der Abstand zwischen den Strahlern ist die Länge geteilt durch die Anzahl, und der Abstand zur Wand die Hälfte davon.
Die Lichtmenge
Eine grobe Schätzung der mittleren Beleuchtungsstärke ist: Anzahl Strahler × Lumen pro Strahler × Raumwirkungsgrad ÷ Fläche. Der Raumwirkungsgrad ist der Anteil des Lichts, der tatsächlich auf der Fläche ankommt; in einem Raum mit hellen Wänden können Sie mit etwa 0,55 rechnen (derselbe Wert wie im Lumen-Rechner), in einem dunklen oder hohen Raum mit weniger. Wie viel Lux ein Raum braucht, berechnen Sie mit dem Lumen-Rechner oder lesen Sie unter Wie viel Lumen pro Raum.
Müssen Sie den ganzen Raum mit Strahlern beleuchten?
Meistens nicht. Licht.de, die Informationsplattform der deutschen Lichtindustrie, sagt es kurz: Gerichtetes Licht auf den Boden ist wenig sinnvoll. Strahler leisten ihre Arbeit am besten nah an Wänden, wo sie senkrechte Flächen beleuchten, und über Stellen, an denen Sie etwas tun: der Arbeitsplatte in der Küche, einem Schrank, einem Gemälde. Ein Raster aus Strahlern über dem Boden beleuchtet vor allem den Boden und lässt die Wände dunkel.
Planen Sie Strahler deshalb nach Funktion: eine Reihe entlang der Wand mit Schränken, zwei über der Arbeitsplatte, ein oder zwei schwenkbare auf ein Gemälde, und das Allgemeinlicht mit anderen Leuchten oder mit Strahlern mit breitem Lichtkegel. Siehe auch Wohnzimmerbeleuchtung in Ebenen.
Wie weit von der Wand setzen Sie Strahler?
Das hängt davon ab, was Sie möchten:
- Gleichmäßiges Licht im Raum: die Hälfte des Abstands zwischen den Strahlern.
- Eine Wand mit Lichtbögen: 30 bis 60 cm von der Wand, mit einem gewöhnlichen Strahler. Je näher an der Wand, desto schärfer die Bögen und desto stärker tritt die Struktur von Backstein oder Putz hervor.
- Eine gleichmäßig beleuchtete Wand: mit speziellen Wandflutern. Der Hersteller ERCO gibt dafür als Regel einen Wandabstand von etwa einem Drittel der Deckenhöhe an, und zwischen den Leuchten höchstens das 1,3-Fache dieses Abstands.
- Über einer Arbeitsplatte oder einem Schrank: über der Vorderkante, nicht über dem Laufweg, damit Sie nicht im eigenen Schatten arbeiten.
Vermeiden Sie einen Strahler direkt über der Stelle, an der jemand sitzt oder liegt, etwa über dem Sofa oder dem Bett: Wer nach oben schaut, schaut in die Lichtquelle. Und setzen Sie keinen Strahler so, dass er sich im Fernsehbildschirm spiegelt.
Welchen Abstrahlwinkel wählen Sie?
Für die Objektbeleuchtung unterscheidet licht.de zwischen schmalen Lichtkegeln von 10 bis 30 Grad, für Skulpturen und kleine Gemälde, und breiten Lichtkegeln von 30 bis 60 Grad, für große Leinwände.
| Abstrahlwinkel | Wirkung | Anwendung |
|---|---|---|
| 10–24° | Schmaler, heller Lichtfleck | Eine Skulptur, eine Pflanze, ein kleines Gemälde, ein Akzent auf dem Tisch |
| 30–40° | Mittelbreiter Lichtkegel | Akzente entlang einer Wand, über einer Arbeitsplatte, größere Gemälde |
| 50–60° | Breiter Lichtkegel | Allgemeinlicht in kleineren Räumen, Flur, Küche |
| 90° und mehr | Sehr breiter Lichtkegel, wenig Akzent | Gleichmäßiges Allgemeinlicht mit weniger Leuchten |
Schwenkbar oder fest, Einbau oder Aufbau?
Ein fester Strahler scheint senkrecht nach unten und ist die ruhigste Wahl für Allgemeinlicht. Mit einem schwenk- oder kippbaren Strahler beleuchten Sie eine Wand, ein Gemälde oder einen Schrank; licht.de nennt kardanisch aufgehängte Einbaustrahler sehr gut verstellbar und fokussierbar. Wählen Sie entlang von Wänden schwenkbare Strahler, auch wenn Sie jetzt noch nicht wissen, was dort hängen wird.
Einbaustrahler brauchen einen Hohlraum über der Decke, meist eine abgehängte Decke. Haben Sie eine Betondecke ohne Hohlraum, sind Aufbaustrahler oder eine Schiene die logische Wahl. Eine Schiene hat den Vorteil, dass Sie Strahler später verschieben können; siehe Schienensysteme erklärt.
Wie tief muss die Decke für Einbaustrahler sein?
Achten Sie bei jedem Einbaustrahler auf zwei Maße: den Deckenausschnitt, also den Durchmesser des Lochs, das Sie in die Decke sägen, und die Einbautiefe, den Platz, den der Strahler darüber braucht. Bei einer Leuchte für eine separate GU10-Lampe zählt die Länge der Lampe mit, und das Netzteil eines Niedervolt-Strahlers braucht ebenfalls einen Platz. Strahler mit integrierter LED kommen mit viel weniger Tiefe aus: Es gibt Modelle mit einer Einbauhöhe von 11 mm. Ist Ihr Deckenhohlraum zu flach, wählen Sie einen solchen flachen Strahler, einen Aufbaustrahler oder eine Schiene.
Strahler in einer gedämmten Decke
Unter einem gedämmten Dach oder einem Dachboden liegt die Dämmung oft direkt über der Decke. Ein Strahler gibt Wärme ab, und nicht jeder Strahler darf damit in Berührung kommen. Auf Leuchten steht nach der Norm EN 60598 ein Symbol, wenn kein wärmedämmendes Material an der Lampe oder dem Netzteil anliegen darf, und ein anderes, wenn der Strahler nicht direkt in normal entflammbares Material, etwa eine Holzdecke, montiert werden darf. Achten Sie vor dem Sägen auf diese Symbole und die Anleitung. In einer gedämmten Decke wählen Sie einen Strahler, der ausdrücklich dafür geeignet ist, oder eine Abdeckhaube, die für diese Kombination gedacht ist.
Sägen Sie durch eine Dampfsperre, machen Sie auch ein Loch in die luftdichte Schicht Ihres Dachs. Dafür gibt es luftdichte Einbaugehäuse; fragen Sie Ihren Bauunternehmer oder Installateur, welches passt.
Welche Lichtfarbe, welchen Dimmer und welchen Sockel wählen Sie für Strahler?
Verwenden Sie in einem Raum überall denselben Lampentyp mit derselben Lichtfarbe, sonst sehen Sie die Unterschiede nebeneinander an der Decke. Strahler mit Dim-to-warm werden wärmer, wenn Sie sie dimmen. Achten Sie beim Dimmen auf die Kombination aus Lampe und Dimmer; siehe LED-Lampen dimmen. Bei einem Strahler mit GU10-Fassung können Sie die Lampe später austauschen; ein Strahler mit integrierter LED ist oft flacher, aber Sie ersetzen die ganze Leuchte, wenn die LED ausfällt. Mehr über Sockel steht unter Lampensockel erklärt.
Welche Fehler sieht man bei Strahlern am häufigsten?
- Ein Raster über dem Boden statt Strahlern entlang von Wänden und über Arbeitsflächen.
- Schmale Strahler für Allgemeinlicht, mit Lichtflecken und dunklen Streifen dazwischen.
- Strahler zu nah an der Wand, ohne dass Sie Lichtbögen möchten.
- Ein Strahler direkt über dem Sofa oder dem Bett.
- Verschiedene Lichtfarben durch Lampen verschiedener Marken.
- Einbautiefe oder Dämmung vergessen, bis das Loch schon gesägt ist.
Einbaustrahler: fest, schwenkbar und extra flach
Alle ansehenVom festen GU10-Strahler bis zum LED-Strahler mit einer Einbauhöhe von 11 mm.
Kinghood Flacher
Ein Einbaustrahler mit nur 5 cm Tiefe, dimmbar, mit 630 Lumen und wählbarer Lichtfarbe: für eine abgehängte Decke mit wenig Platz darüber. Preis nach Anmeldung
Aufbaustrahler und Zylinderstrahler für eine Decke ohne Hohlraum
Alle ansehenSchwenk- oder kippbar, teilweise dimmbar.
Häufige Fragen
Wie viele Strahler brauchen Sie pro Quadratmeter?
Es gibt keine feste Zahl pro Quadratmeter, weil Abstrahlwinkel, Deckenhöhe und Lumen pro Strahler alles verändern. Im Rechenbeispiel oben reicht es für 20 m² von 6 Strahlern mit breitem Lichtkegel bis zu 20 mit schmalem. Berechnen Sie Ihren eigenen Raum mit dem Rechner oben.
Was ist der Unterschied zwischen einem Spot und einem Downlight?
Im Handel werden die Begriffe durcheinander verwendet. Meist meint man mit einem Downlight eine Einbauleuchte mit breitem Lichtkegel für Allgemeinlicht und mit einem Spot eine kleinere Leuchte mit schmalerem, oft schwenkbarem Lichtkegel für Akzente.
Kann ich vorhandene Halogenstrahler durch LED ersetzen?
Bei Strahlern für 230 V mit GU10-Fassung tauschen Sie meist nur die Lampe. Bei Strahlern für 12 V mit Transformator (MR16) müssen Sie prüfen, ob der Transformator mit LED funktioniert; manche älteren Transformatoren haben eine Mindestlast, die eine LED-Lampe nicht erreicht, mit Flackern als Folge. Wie viel Sie sparen, lesen Sie unter Sparen mit LED.
Wohin mit dem Transformator oder Treiber eines Einbaustrahlers?
Über die Decke, neben den Strahler, an eine Stelle, die Sie durch das Loch des Strahlers wieder erreichen können. Legen Sie ihn nicht unter die Dämmung und nicht direkt an die Leuchte, es sei denn, die Anleitung erlaubt das.
Quellen
- Verordnung (EU) 2019/2020 zur Festlegung von Ökodesign-Anforderungen an Lichtquellen, Anhang I (Definition Abstrahlwinkel), EUR-Lex (2019)
- Auswahl der Komponenten: Tipps für die private Lichtplanung, licht.de (ZVEI)
- Licht für Wohnräume (presentatie bij licht.wissen 14), licht.de (ZVEI) (2020)
- Iku wandfluiter: productinformatie en plaatsingsregels, ERCO (2026)
- Elektrische Sicherheit: Symbole und Kennzeichnungen nach EN 60598, BEGA



